SănătateProvocarea fizică și emoțională a menopauzei
Multe femei numesc încetarea menstruației „schimbarea vieții” sau pur și simplu „schimbarea”. În anii dinaintea menopauzei apar variații treptate a...
Despre autor
Licențiat în Psihologie Clinică și Sănătate la Universitatea din Salamanca (2012). Și-a finalizat pregătirea cu un master în Psihologie Generală a Sănătății de la Universitatea Națională de Învățământ la Distanță . De asemenea, are diplome de specialitate în Educație emoțională , Terapie cognitiv-comportamentală și Terapii contextuale de generația a treia .
A lucrat ca psiholog, terapeut, profesor și cercetător în centre private, precum și pregătitoare pentru opoziții în Forțele Securității Statului . Ea are experiență ca coordonator al Conferinței de psihologie emoțională și alte forme de formare la Consiliul Tineretului din Logroño . De asemenea, a fost lector la Instituto Riojano de la Juventud .
S-a remarcat ca profesor tutor la masterul în Psihologie Generală a Sănătății la Universitatea Internațională din La Rioja și UNED, precum și profesor tutor la Licența în Psihologie la Universitatea Pontificală din Salamanca .
În mod similar, a colaborat cu TEA Ediciones în proiectul pilot de tastare a Chestionarului TEA pentru evaluarea tulburării de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD). În prezent este directorul Raquel Aldana-Psihologie , un cabinet de terapie online și un spațiu de diseminare prin cursuri și ateliere.
Ultimele articole
SănătateAflați cum să vă mențineți oasele sănătoase!
Oasele sunt schela și suportul corpului. Dacă sunt slăbite, ne este greu să ducem o viață normală și chiar să…
Minte sănătoasăCum să supraviețuiești manipulatorilor de zi cu zi
Trăim într-o lume în care cooperăm unii cu alții, aproape niciodată într-un mod altruist, care este atât necesar, cât și…
Minte sănătoasăAcest scurtmetraj te va face să reflectezi asupra tiraniei oglinzii
Te-ai oprit vreodată să te gândești ce ești capabilă să faci din cauza tiraniei oglinzii? Probabil, dacă o vei face,…
DragosteTimpul este un dar: apreciază-i pe cei care ți-l oferă
Trebuie să încercăm să petrecem cât mai mult timp posibil cu oamenii pe care îi iubim și care ne iubesc.…
DragosteO mângâiere din suflet creează intimitate emoțională
„Apapacho” este unul dintre cele mai frumoase cuvinte din lume. Fiind de origine Nahuatl, acest termen a fost introdus în…
DragosteSindromul broaștei fierte – pericolele abuzului subtil
Sindromul broaștei fierte se manifestă sub forma unei epuizări emoționale ce apare atunci când ne aflăm într-o situație din care…
DragosteNu ai nevoie de mulți prieteni, ci de prieteni adevărați
Odată cu trecerea anilor, o relație care a fost cândva puternică poate să înceapă să se destrame, excepție făcând însă…
Stil de viațăCele mai rare și neobișnuite tulburări psihice
Chiar și în zilele noastre, mintea omului este unul dintre cele mai mari mistere cu care ne confruntăm. Delir, stări…
Stil de viațăBeneficiile magneziului pentru organism
Cunoști beneficiile magneziului pentru organism? Organismul are nevoie de magneziu pentru a produce energie și pentru a sintetiza proteinele și&hel...
DragosteÎmbrățișările au o putere vindecătoare
Unele persoane te strâng atât de tare în brațe, încât simți că îți rup oasele, însă acesta este felul lor…
DragosteLucrurile mărunte fac diferența
Zece din zece oameni iubesc lucrurile mărunte în viață. Aceste detalii nu au nevoie de date importante sau clișee și…
DragosteDragostea adevărată nu se cerșește
Nu îți sacrifica niciodată stima de sine pentru o persoană care nu te apreciază. Dacă acel om nu te prețuiește,…
