4 măști faciale pentru estomparea ridurilor
Scris și verificat de doctorul Karla Henríquez
Obișnuiești să folosești măști faciale pentru estomparea ridurilor? Ridurile sunt cute ale pielii care apar, în principal, ca semn al îmbătrânirii. O altă cauză a prezenței acestora poate fi îngrijirea necorespunzătoare a pielii (expunere prelungită la soare, deshidratare, alimentație precară, etc.).
Prezente, în general, în colțurile ochilor, ridurile sunt considerate semne inestetice și supărătoare, drept pentru care multe persoane caută soluții pentru a scăpa de ele.
Pentru a preveni și a estompa ridurile, trebuie să mărești producția de colagen și elastină. Mijloacele recomandate sunt alimentația, suplimentele și măștile. Următoarele măști faciale pentru estomparea ridurilor îți hidratează și înfrumusețează pielea. Încearcă-le și tu!
Măști faciale pentru estomparea ridurilor
1. Albuș de ou
Albușul de ou înmoaie pielea, reduce semnele îmbătrânirii și repară zonele deteriorate. Acest produs are proprietăți astringente și exfoliante, oferă fermitate pielii lăsate și calmează porii inflamați.
Masca pe care ți-o prezentăm mai jos estompează ridurile din colțurile ochilor, de pe frunte sau alte zone ale feței. Dacă adaugi și miere de albine la final, vei obține un produs bogat în proteine care elimină și petele de pe piele.
Ingrediente
- 1 ou (63 g)
- 1 lingură de miere de albine (21 g)
Mod de preparare
- Spală-te pe față cu apă și săpun.
- Separă gălbenușul de albuș și amestecă-l pe acesta din urmă cu mierea de albine.
Aplicare
- Aplică masca uniform pe toată fața, insistând pe zonele afectate, cum ar fi colțurile ochilor.
- Las-o să acționeze 20 de minute și clătește cu apă caldă.
- Pentru rezultate optime, aplică masca de două ori pe săptămână.
2. Lapte și ovăz
Amestecul de lapte și ovăz menține pielea hidratată, fină și radiantă. Indiferent ce tip de ten ai, gras, uscat sau mixt, această mască naturală curăță impuritățile și elimină celulele moarte.
Ovăzul conține substanțe care luptă împotriva radicalilor liberi. Laptele hidratează, exfoliază și curăță pielea, stimulând, totodată, producția de colagen.
Ingrediente
- 2 linguri de făină de ovăz (20 g)
- ½ cană de lapte (100 ml)
Mod de preparare
- Dă laptele în clocot.
- Adaugă făina de ovăz.
- Ia amestecul de pe foc și lasă-l să se răcească puțin, până ajunge la temperatura camerei.
Mod de aplicare
- Spală-te pe față cu apă rece.
- Aplică masca pe față și gât.
- Cu mâinile curate, masează pielea cu mișcări circulare pentru a o exfolia.
- Lasă produsul să acționeze 20 de minute, apoi clătește cu apă caldă.
- Pentru rezultate optime, aplică masca antirid cu lapte și ovăz de trei ori pe săptămână.
3. Banane și avocado
Bananele sunt bogate în vitaminele C și B6, care mențin elasticitatea pielii. Acești antioxidanți luptă împotriva radicalilor liberi, hidratează pielea și repară daunele cauzate de expunerea la soare.
Avocado este bogat în acizi grași omega 3 și conține vitaminele A, C și E. Acest fruct este utilizat frecvent în industria cosmetică, întrucât diminuează ridurile, cicatricile și petele și hidratează pielea uscată, oferindu-i o strălucire naturală.
Ingrediente
- 1 avocado mic (200 g)
- 1 banană (100 g)
Mod de preparare
- Pasează pulpa de avocado într-un bol cu o furculiță.
- Pasează banana și amestec-o bine cu pulpa de avocado.
Mod de aplicare
- Spală-te bine pe față.
- Aplică masca pe față, gât și mandibulă și las-o să acționeze 30 de minute.
- Clătește cu apă caldă.
- Repetă de 2 – 3 ori pe săptămână pentru a preveni sau estompa ridurile.
4. Aloe vera și castravete
Dacă vorbim de măști faciale pentru estomparea ridurilor, nu putem să omitem aceste două ingrediente minunate. Aloe vera conține aminoacizi esențiali care mențin pielea moale și hidratată. Gelul acestei plante pătrunde adânc în piele și previne uscăciunea și semnele îmbătrânirii.
Aloe vera are proprietăți anti-îmbătrânire: stimulează producția de colagen și elastină și menține pielea hidratată și sănătoasă.
Castravetele are, la rândul său, un efect hidratant. Acest aliment are un conținut bogat de apă, dar și de vitamine și minerale, care diminuează ridurile de expresie și repară pielea deteriorată.
Ingrediente
- gel de Aloe vera (100 g)
- 1 castravete
Mod de preparare
- Procesează în blender aloe vera și castravetele și adaugă apă până obții o textură fină.
- Pune amestecul într-un bol.
Mod de aplicare
- Aplică masca pe față și las-o să acționeze toată noaptea.
- Dimineață, clătește cu apă caldă.
- Repetă procedeul o dată pe săptămână și spune adio ridurilor.
Toate sursele citate au fost revizuite în profunzime de către echipa noastră pentru a asigura calitatea, fiabilitatea, actualitatea și valabilitatea lor. Bibliografia acestui articol a fost considerată fiabilă și precisă din punct de vedere academic sau ştiinţific.
- Allais, B., Friedman, A. (2020). Colloidal Oatmeal Part I: History, Basic Science, Mechanism of Action, and Clinical Efficacy in the Treatment of Atopic Dermatitis. Journal of Drugs in Dermatology, 19(10), 4-7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33026768/
- American Academy of Dermatology. (24 de febrero de 2021). 11 ways to reduce premature skin aging. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/anti-aging/reduce-premature-aging-skin
- Henning, S. M., Guzman, J. B., Thames, G., Yang, J., Tseng, C. H., Heber, D., Kim, J., & Li, Z. (2022). Avocado Consumption Increased Skin Elasticity and Firmness in Women – A Pilot Study. Journal of Cosmetic Dermatology, 21(9), 4028–4034. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9786235/
- Jensen, G., Shah, B., Holtz, R., Patel, A., Lo, D. (2016).Reduction of facial wrinkles by hydrolyzed water-soluble egg membrane associated with reduction of free radical stress and support of matrix production by dermal fibroblasts. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 9, 357–366. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5072512/
- Kober, M., Bowe, W. (2015). The effect of probiotics on immune regulation, acne, and photoaging. International Journal of Womens Dermatology, 1(2), 85-89. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5418745/
- Mechchate, H., El Allam, A., El Omari, N., El Hachlafi, N., Shariati, M. A., Wilairatana, P., Mubarak, M. S., & Bouyahya, A. (2022). Vegetables and Their Bioactive Compounds as Anti-Aging Drugs. Molecules, 27(7), 2316. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9000296/
- Musnaini, M., Fransisca, S., Leslie, G. (2023). Effectiveness Of Cream Formulation Of Carrot Seed Oil As Anti-Aging. International Journal of Health and Pharmaceutical 3(2). https://www.ijhp.net/index.php/IJHP/article/view/170
- Ogawa, T., Ishitsuka, Y., Nakamura, Y., Okiyama, N., Watanabe, R., Fujisawa, Y., & Fujimoto, M. (2020). Honey and Chamomile Activate Keratinocyte Antioxidative Responses via the KEAP1/NRF2 System. Clin Cosmet Investig Dermatol, 13, 657-660. https://www.dovepress.com/honey-and-chamomile-activate-keratinocyte-antioxidative-responses-via–peer-reviewed-fulltext-article-CCID#
- Parmar, K. (2017). Nutritional value and health benefits of potatoes. Research Journal, 12(1), 117-119. http://researchjournal.co.in/upload/assignments/12_117-119.pdf
- Sidhu, J., & Zafar, T. (2018) Bioactive compounds in banana fruits and their health benefits. Food Quality and Safety, 2(4), 183–188. https://academic.oup.com/fqs/article/2/4/183/5164297?login=false
- Van Quan, N., Duy, D., Dang, T., Dung, H., Dang, T. (2019). Momilactones A, B, and Tricin in Rice Grain and By-Products are Potential Skin Aging Inhibitors. Foods, 8(12), 602. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6963690/
Acest text este oferit numai în scop informativ și nu înlocuiește consultarea cu un profesionist. În caz de îndoieli, consultați-vă cu specialistul dvs.