Remediu cu bicarbonat și lămâie
Vrei să descoperi un remediu cu bicarbonat și lămâie faimos? Dacă bei un pahar cu apă și puțin bicarbonat de sodiu și zeamă de lămâie, îți vei alcaliniza organismul. În acest articol îți vom prezenta beneficiile acestei rețete pentru sănătate.
Remediu cu bicarbonat de sodiu și lămâie: beneficii
Această rețetă este controversată. Problema apare dacă oamenii o consideră a fi un leac universal. Trebuie să nu uităm că aceasta este doar o băutură și nu trebuie să ne așteptăm să vindece probleme serioase de sănătate.
Acest remediu cu bicarbonat de sodiu și lămâie ajută la reglarea funcțiilor de bază ale organismului și la redarea stării de bine, la pierderea în greutate, la retragerea inflamațiilor, la detoxifiere… însă nu ajută la tratarea cancerului. Oferă beneficii? Desigur, dar este recomandat ca supliment, consumat cu moderație.
Citește și:
Ținând cont de aceste amănunte, haide să descoperim ce beneficii ne oferă acest remediu cu bicarbonat de sodiu și lămâie:
1. Rinichi sănătoși
Dacă te afli printre persoanele care suferă de probleme urinare sau renale, consumă acest remediu: un pahar cu apă, o lingură cu bicarbonat de sodiu și câteva picături de zeamă de lămâie.
Această rețetă te ajută să-ți alcalinizezi organismul prin creșterea pH-ului. Rinichii vor funcționa mai bine și vor filtra sângele fără a depozita toxine în vezică. Astfel, se poate preveni dezvoltarea unei infecții.
Acest remediu cu bicarbonat este recomandat de mulți nefrologi deoarece redă echilibrul funcțiilor organismului și starea de bine. Atunci când rinichii nu funcționează corespunzător, crește aciditatea organismului. Însă cu ajutorul acestui remediu alcalinizant, acidul va fi neutralizat.
2. Digestie mai bună
Bunicile noastre spuneau mereu că nimic nu este mai bun pentru problemele digestive decât o lingură cu bicarbonat de sodiu într-un pahar cu apă. Dacă adaugi și câteva picături de zeamă de lămâie, alimentele se vor digera mai bine, neutralizând acidul care inflamează stomacul și esofagul, prevenind flatulența și neplăcutul reflux gastric.
Citește și:
Dacă vrei să afli dacă organismul tău se confruntă cu un nivel ridicat de aciditate, analizează-ți puțin digestia. Dacă se realizează încet, este însoțită de balonare și suferi de de constipație, nu ezita să încerci această rețetă. Aceasta îți va curăța organismul de toxine și de particule de mâncare ce fermentează.
3. Ficat mai sănătos
Acest tonic pentru alcalinizare este o adevărată minune pentru sănătatea ficatului. Acest remediu cu bicarbonat de sodiu și lămâie acționează ca un catalizator, contribuind la o detoxifiere mai eficientă.
Nu uita că ficatul este ca un laborator care detoxifică, purifică sângele și sintetizează vitaminele și enzimele. Dacă urmezi acest tratament zilnic, pe stomacul gol, remediul îți va oferi o doză generoasă de vitamina C și antioxidanți. Acesta este un mod minunat de a menține sănătatea hepatică în stare optimă.
4. Ajutor pentru slăbit
Vrei să-ți accelerezi metabolismul? În fiecare zi, pe stomacul gol, consumă o lingură cu bicarbonat de sodiu dizolvat într-un pahar cu apă și zeama unei jumătăți de lămâie. Organismul va fi curățat de toxine și elemente dăunătoare care pot cauza balonare, disfuncții ale intestinelor și retenție de apă. Dacă nivelul pH-ului va fi unul alcalin, vei arde mai ușor grăsimile.
Cum să consum acest remediu cu bicarbonat de sodiu și lămâie?
Cel mai adesea, acest remediu cu bicarbonat de sodiu și lămâie se consumă dimineața, pe stomacul gol. Apa trebuie să fie călduță, nici prea rece, nici fierbinte. Nu consumați mai mult de o lingură de bicarbonat de sodiu.
Această rețetă este recomandată pentru detoxifiere, slăbire și întreținerea ficatului. Dacă vrei să consumi acest tratament detoxificant pentru rinichi, bea un pahar de apă apă după cele două mese principale ale zilei.
Nu este bine să urmezi această cură dacă treci prin perioade de stres puternic, din cauza conținutului de sodiu al remediului. Trebuie să-l folosești cu precauție și, dacă suferi de gastrită, să-l consumi cu atenție.
Toate sursele citate au fost revizuite în profunzime de către echipa noastră pentru a asigura calitatea, fiabilitatea, actualitatea și valabilitatea lor. Bibliografia acestui articol a fost considerată fiabilă și precisă din punct de vedere academic sau ştiinţific.
- Alarifi, W. A. (2020). Comparative Antimicrobial Studies between Commercial Deodorants, Alum, Sodium Bicarbonate and Lemon Against Sweat Odor Bacteria. CJMI. https://www.researchgate.net/publication/349279732_Comparative_Antimicrobial_Studies_between_Commercial_Deodorants_Alum_Sodium_Bicarbonate_and_Lemon_Against_Sweat_Odor_Bacteria
- Al-Abri, S. A., & Olson, K. R. (2013). Baking soda can settle the stomach but upset the heart: case files of the Medical Toxicology Fellowship at the University of California, San Francisco. Journal of medical toxicology : official journal of the American College of Medical Toxicology, 9(3), 255–258. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3770998/
- Bassiouny, M. A., Yang, J., & Kuroda, S. (2008). Topographic and radiographic profile assessment of dental erosion. Part II: effect of citrus fruit juices on human dentition. General dentistry, 56(2), 136–143. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18348369/
- Carnauba, R. A., Baptistella, A. B., Paschoal, V., & Hübscher, G. H. (2017). Diet-Induced Low-Grade Metabolic Acidosis and Clinical Outcomes: A Review. Nutrients, 9(6), 538. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5490517/
- Diaconu, A., Florea, I., Vlad, C. E., Achiței, R., & Florea, L. (2022). Metabolic alkalosis‑an adverse effect of baking soda misuse: A case report and literature review. Experimental and therapeutic medicine, 24(5), 658. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9475337/
- Freitas, D., Boué, F., Benallaoua, M., Airinei, G., Benamouzig, R., Lutton, E., Jourdain, L., Dubuisson, R. M., Maître, X., Darrasse, L., & Le Feunteun, S. (2022). Glycemic response, satiety, gastric secretions and emptying after bread consumption with water, tea or lemon juice: a randomized crossover intervention using MRI. European journal of nutrition, 61(3), 1621–1636. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35013789/
- Hopkins E, Sanvictores T, Sharma S. (2022). Physiology, Acid Base Balance. StatPearls Publishing. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507807/
- Iida, T., Ishigami, S., Kunishige, M., Sasagawa, S., Ikeda, H., Aoi, S., & Harada, T. (2021). Effects of Citric Acid in Lemon Water on the Human Intestinal Microbiota: A Comparison between Pre-Meal Intake of Water and Lemon Water. International Medical Journal, 28(6). https://web.s.ebscohost.com/abstract?direct=true&profile=ehost&scope=site&authtype=crawler&jrnl=13412051&AN=154112876&h=1vIe%2bdZtluBRWosbiKQnGeT9WCiLyohTQ4Nvg5fXazbzBSqvq4An2EQfLb9azH7hsGZG%2fKuA7G%2bm%2bPa42l2OSw%3d%3d&crl=c&resultNs=AdminWebAuth&resultLocal=ErrCrlNotAuth&crlhashurl=login.aspx%3fdirect%3dtrue%26profile%3dehost%26scope%3dsite%26authtype%3dcrawler%26jrnl%3d13412051%26AN%3d154112876
- Li, Y. (2017). Stain removal and whitening by baking soda dentifrice: A review of literature. The Journal of the American Dental Association, 148(11), S20-S26. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002817717308115
-
National Center for Biotechnology Information (2023). Sodium Bicarbonate. PubChem Compound Summary. https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Sodium-Bicarbonate.
- Panda, V., Shinde, P., Deora, J., & Gupta, P. (2017). A comparative study of the antacid effect of some commonly consumed foods for hyperacidity in an artificial stomach model. Complementary Therapies in Medicine, 34, 111-115. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0965229917302273?via%3Dihub
- Sur M, Shah AD. (2022) Alkalosis. StatPearls Publishing. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK545269/
- Schwalfenberg G. K. (2012). The alkaline diet: is there evidence that an alkaline pH diet benefits health?. Journal of environmental and public health, 2012, 727630. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3195546/
- Zimmer, S., Kirchner, G., Bizhang, M., & Benedix, M. (2015). Influence of various acidic beverages on tooth erosion. Evaluation by a new method. PloS one, 10(6), e0129462. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4452714/
Acest text este oferit numai în scop informativ și nu înlocuiește consultarea cu un profesionist. În caz de îndoieli, consultați-vă cu specialistul dvs.