Nutriție5 alimente bogate în fructoză: de ce să le evităm?
Există multe alimente bogate în fructoză. Deși de multe ori acest zahăr este un constituent natural al alimentelor, în altele…
Despre autor
Licențiată în Nutriție la Universitatea Națională din Córdoba (2019).Și-a extins cunoștințele profesionale prin cursuri de nutriție în activitate fizică și sport, alimentație și nutriție în paralizia cerebrală, abordare practică în managementul serviciilor de alimentație, consiliere privind obiceiurile alimentare, actualizare detaliată despre obezitate și alimentație vegană și vegetariană.
În prezent, est consultant în sectorul privat și promovează o abordare alimentară holistică care pune accent pe împuternicirea suveranității alimentare. Este creator de discuții și ateliere de lucru și scrie articole despre alimentație sănătoasă, sănătate și bunăstare.
Ultimele articole
Aperitive și feluri principaleCea mai bună rețetă de pui piccata
Rețeta de pui piccata este un preparat excelent pentru prânz sau chiar o cină importantă. Această rețetă, cu o aromă…
DesertRețetă de choco tacos de casă
Ați încercat vreodată o rețetă de choco tacos acasă? Fără îndoială, aceasta este o rețetă inovatoare și delicioasă pe care…
NutrițiePoate uleiul de măsline să ne protejeze împotriva atacurilor de cord?
Uleiul de măsline are multe beneficii, mai ales în bolile cronice. Poate ați auzit că uleiul de măsline ne poate…
Aperitive și feluri principaleNăut cu homar: rețetă pas cu pas
Ați încercat vreodată năut cu homar? Fără îndoială, această rețetă are o combinație de arome pe care o veți adora.…
Aperitive și feluri principaleSupa cu broccoli, cartofi și brânză: o rețetă delicioasă
Ați încercat vreodată supa cu broccoli, cartofi și brânză? Deși nu este atât de cunoscută, este o opțiune excelentă în…
Rețete sănătoase4 garnituri ușoare și sănătoase cu morcovi
Fără îndoială, există multe opțiuni de garnituri ușoare și sănătoase cu morcovi. Din fericire, acest ingredient poate fi combinat cu…
Aperitive și feluri principaleBollitos pelones: rețetă tradițională venezueleană
Bollitos pelones sunt unul dintre alimentele tipice din Venezuela. Acest fel de mâncare este alcătuit dintr-un aluat de mălai umplut…
Aperitive și feluri principaleRețeta clasică de anghinare cu sparanghel: ieftină și delicioasă
O rețetă tipică din sudul Spaniei este cea de anghinare cu sparanghel. Acest fel de mâncare este apreciat pentru aroma…
NutrițieAlimentele modificate genetic sunt dăunătoare pentru sănătate?
Ani de zile, oamenii au folosit metode tradiționale de modificare pentru a reproduce plante și animale cu trăsături mai importante.…
NutrițieAchiote: origine, caracteristici și utilizări
Achiote este un ingredient care este adesea folosit pe post de colorant și condiment alimentar. Este cunoscut și sub denumirea…
Aperitive și feluri principaleCum se prepară nuggets de pui fără gluten? Rețetă delicioasă
Din fericire, nuggets de pui fără gluten sunt ușor de preparat. În plus, aroma pe care o au este unică,…
Nutriție5 idei diferite pentru a consuma quinoa la micul dejun
Quinoa este un aliment care a câștigat popularitate datorită proprietăților sale nutriționale. Deși utilizarea sa este obișnuită în salate și&helli...
