NutrițiePoate uleiul de măsline să ne protejeze împotriva atacurilor de cord?
Uleiul de măsline are multe beneficii, mai ales în bolile cronice. Poate ați auzit că uleiul de măsline ne poate…
Despre autor
Licențiată în Nutriție la Universitatea Națională din Córdoba (2019).Și-a extins cunoștințele profesionale prin cursuri de nutriție în activitate fizică și sport, alimentație și nutriție în paralizia cerebrală, abordare practică în managementul serviciilor de alimentație, consiliere privind obiceiurile alimentare, actualizare detaliată despre obezitate și alimentație vegană și vegetariană.
În prezent, est consultant în sectorul privat și promovează o abordare alimentară holistică care pune accent pe împuternicirea suveranității alimentare. Este creator de discuții și ateliere de lucru și scrie articole despre alimentație sănătoasă, sănătate și bunăstare.
Ultimele articole
NutrițieCe tipuri de quinoa există?
Quinoa a fost considerată secole întregi în cultura Inca un produs sacru și vital pentru alimentație. În quechua, numele său înseamnă „mama cereale...
NutrițieNutrigenetica: relația dintre alimente și gene
Informațiile încărcăturii genetice influențează fără îndoială corpul. Însă, există și alți factori care trebuie luați în considerare, cum ar fi&hel...
Aperitive și feluri principaleNăut cu homar: rețetă pas cu pas
Ați încercat vreodată năut cu homar? Fără îndoială, această rețetă are o combinație de arome pe care o veți adora.…
Aperitive și feluri principaleBollitos pelones: rețetă tradițională venezueleană
Bollitos pelones sunt unul dintre alimentele tipice din Venezuela. Acest fel de mâncare este alcătuit dintr-un aluat de mălai umplut…
Aperitive și feluri principaleCum se prepară salata tortellini antipasto?
Ați făcut vreodată salata tortellini antipasto? Această rețetă din bucătăria italiană combină pastele umplute cu carne, brânzeturi, șuncă și legume...
Aperitive și feluri principale5 moduri de a face ananas la grătar
Ananasul la grătar este o rețetă rafinată pe care o puteți face pentru a spori aroma acestui fruct. Deși a-l…
Aperitive și feluri principaleRețeta clasică de anghinare cu sparanghel: ieftină și delicioasă
O rețetă tipică din sudul Spaniei este cea de anghinare cu sparanghel. Acest fel de mâncare este apreciat pentru aroma…
Aperitive și feluri principaleCum se prepară nuggets de pui fără gluten? Rețetă delicioasă
Din fericire, nuggets de pui fără gluten sunt ușor de preparat. În plus, aroma pe care o au este unică,…
NutrițieA mânca multe fructe și legume poate fi rău?
Deși majoritatea oamenilor asociază aceste alimente cu sănătatea, există oameni care se întreabă dacă a mânca multe fructe și legume…
Rețete sănătoase6 rețete sănătoase de mic dejun cu iaurt: preparare rapidă
Prima masă a zilei este secretul pentru a începe ziua plini de energie. Aceasta permite optimizarea aportului de micro și…
Nutriție5 idei diferite pentru a consuma quinoa la micul dejun
Quinoa este un aliment care a câștigat popularitate datorită proprietăților sale nutriționale. Deși utilizarea sa este obișnuită în salate și&helli...
NutrițieCare sunt utilizările lactatului de calciu în alimentație?
Ce este și care sunt utilizările lactatului de calciu? Lactatul de calciu este un aditiv alimentar care se adaugă în…
