Mai bine singur decât cu persoanele nepotrivite
Verificat și aprobat de psihologul Bernardo Peña
Cu toții am auzit de expresia aceasta: mai bine singur decât într-o companie proastă. Cea mai bune decizie pe care o poți lua este să fii singur în loc să îți petreci timpul cu persoane toxice.
Uneori însă este foarte greu să renunți la situații, relații sau oameni care îți provoacă nefericire. De ce stai cu ei? Răspunsul este simplu: de frică.
Mai bine singur decât nefericit
Este mai bine singur decât să duci o viață plină de tristețe și amărăciune. Te vom ajuta să înțelegi mai bine acest lucru, oferindu-ți câteva exemple.
Imaginează-ți o situație. Cristina, în vârstă de 32 de ani, este cu partenerul său actual de cinci ani. Cu toate acestea, de ceva timp relația lor nu mai funcționează așa cum ar trebui. Cei doi se ceartă aproape în fiecare zi. Ea nu este fericită, nu își mai iubește partenerul ca la început, însă îi este teamă să rupă o relație de atâția ani. În plus, ce ar spune părinții ei?
La fel ca în cazul multor altor relații, Cristina s-a concentrat atât de mult asupra iubitului ei, încât i-au mai rămas foarte puțini prieteni pe care se poate baza, fapt care complică și mai mult situația.
În acest caz, femeia nu mai are decât două opțiuni. Prima ar fi să continue relația, adică să sufere și să fie nefericită. A doua este să pună capăt relației, chiar dacă îi este teamă. Această decizie i-ar permite să aleagă un drum nou, cu siguranță mai bun.
Chiar dacă uneori te simți singur și neajutorat, ești totodată mai calm, mai liniștit și mult mai fericit.
Uneori menținem relații toxice cu persoane care nu sunt neapărat „rele”
Chiar dacă persoanele de lângă noi nu sunt „rele”, relațiile pe care le avem cu ele pot fi toxice. Motivele sunt multiple: manipulare, minciuni sau chiar abuz.
Cel mai important este să îți pui următoarea întrebare: ce câștigi dacă lași acea situație nefericită să continue? În mod evident, stai lângă persoana nepotrivită. Problema este că îți este teamă, iar acest sentiment te împiedică să iei decizia de a pune capăt relației. După cum poți vedea, frica te însoțește în orice moment, fiind alimentată chiar de persoanele din jurul tău.
Poți avea o relație nocivă cu un prieten, o rudă sau cu partenerul de viață. Importanța pe care o acorzi acestei legături determină dificultatea de a renunța la ea.
Importanța de a renunța la teama de singurătate
Multe persoane se tem de singurătate din cauza convingerilor insuflate de alții de-a lungul întregii vieți. În viziunea lor, dacă nu ai prieteni sau un partener, ești un ratat.
Singurătatea are o reputație proastă. Din această cauză, mulți oameni refuză să încheie anumite relații, chiar dacă sunt foarte toxice.
Trebuie să conștientizezi un lucru foarte important: pierzi timp prețios. Ai putea petrece acest timp cu tine însuți, încercând să te cunoști mai bine și bucurându-te de o stare de bine.
De ce lași alte persoane să te manipuleze? De ce încerci să te întărești singur până când devii epuizat de suferința și umilințele la care ești supus?
Gândește-te dacă vrei să îți petreci tot restul vieții așa, imobil, fără să iei o decizie care să te elibereze de teama de a fi singur.
Da, este adevărat. Frica de singurătate este dobândită. Gândește-te puțin: dacă o persoană dragă s-ar afla în aceeași situație, ai sfătui-o imediat să iasă din ea. I-ai spune clar că aceasta este soluția. Însă, atunci când este vorba de tine, ai o altă atitudine.
Este mai bine singur decât cu persoanele nepotrivite deoarece este mai bine să alegi fericirea în locul suferinței și să ții în preajma ta oameni care îți îmbogățesc sufletul, nu care ți-l sărăcesc.
Alegerea este a ta, așa că ai grijă să fie una înțeleaptă. Fericirea ta contează. Nu ai timp să te pierzi în tristețe, circumstanțe nefericite și oameni care îți dau o stare de rău. Nu mai sta pe gânduri. Este mai bine singur decât cu persoanele nepotrivite în preajmă.
Acest text este oferit numai în scop informativ și nu înlocuiește consultarea cu un profesionist. În caz de îndoieli, consultați-vă cu specialistul dvs.