Remedii naturale care susțin frumusețea părului
Verificat și aprobat de doctorul Karla Henríquez
Cu toate ne dorim să avem o podoabă capilară frumoasă, sănătoasă, lungă și puternică. Ceea ce poate ne va surprinde este că avem la dispoziție numeroase remedii naturale care susțin frumusețea părului.
Știai că poți să-ți ajuți părul să crească mai repede fără să apelezi la produse chimice? În articolul de azi îți propunem câteva sfaturi simple pentru a-ți hrăni părul de la rădăcini. Ia aminte!
Aloe vera
Această plantă extraordinară este cunoscută pentru beneficiile sale pentru piele și corp. Aloe vera face părul mai puternic și strălucitor, ajutându-l să crească.
- Pur și simplu secționează o frunză de aloe și extrage-i gelul transparent.
- Combină acest ingredient cu apă și lasă-l să stea peste noapte.
- Dimineața următoare, folosește acest lichid pentru a te spăla pe cap.
Dacă urmezi acest tratament de mai multe ori pe săptămână, vei observa rezultate pozitive.
Apă de cartofi
Cartoful este o legumă bogată în nutrienți benefici pentru păr. Ca să profiți de beneficiile sale, prepară niște apă de cartofi. Este foarte simplu!
- Pune cojile cartofilor în apă clocotită și așteaptă până ce apa se răcește.
- Spală-te pe cap ca de obicei, dar clătește-ți părul cu apa de cartofi.
Pentru a observa rezultatele pozitive, apelează la acest remediu de două sau de trei ori pe săptămână.
Albușuri de ou
Oul este o sursă esențială de proteine și conține numeroase vitamine care stimulează creșterea părului. Următoarea mască îți va ajuta părul să crească mult mai repede.
Te-ar putea interesa și
Rețete cu scorțișoară pentru păr – 4 idei pentru păr strălucitor și mătăsos
- Sparge câteva ouă și separă albușurile de gălbenușuri.
- Bate albușurile și aplică-le pe păr
- Lăsâ-le să acționeze 30 de minute.
Aplică acest tratament de două ori pe săptămână și vei obține rezultate în scurt timp.
Ulei de măsline
Când vine vorba de păr, una dintre cele mai frecvente probleme este uscăciunea acestuia, cauzată de folosirea produselor chimice, de poluarea din mediul înconjurător sau de arderea sa ca urmare a folosirii uscătorului sau a plăcii de păr.
- Dacă vrei ca părul tău să fie hidratat și sănătos, aplică în fiecare săptămână o mască cu ulei de măsline, apoi acoperă-ți capul cu un prosop călduț.
- Când prosopul s-a răcit, pune-l deoparte, dar lasă uleiul pe păr până a doua zi.
Această mască hidratează și stimulează creșterea părului.
Ceapă
Ceapa este cunoscută pentru beneficiile sale pentru sănătate, dar poate fi la fel de eficientă și atunci când vine vorba de păr. Aceasta pătrunde în foliculi și promovează circulația sanguină.
Poți folosi această plantă în diferite moduri:
- Amestec-o cu miere și aplic-o pe post de mască de păr
- Aplic-o cu mișcări blânde de masa pentru a o ajuta să pătrundă în scalp
- Taie o ceapă în bucăți mici, adaug-o în șamponul pe care îl folosești de obicei și spală-te cu el de 3 sau 4 ori pe săptămână. Această metodă ajută la întărirea părului.
Citește și
Rozmarin
Rozmarinul are un efect benefic asupra scalpului și ajută la creșterea podoabei capilare. Poți, de pildă, să-ți clătești părul cu o infuzie de rozmarin cu ulei sau oțet.
Alte sfaturi și remedii pentru a susține frumusețea părului
Pe lângă aplicarea acestor excelente remedii naturale care susțin frumusețea părului, ține cont și de următoarele sfaturi pentru a obține cele mai bune rezultate:
- Piaptănă-ți părul de două ori pe zi pentru a stimula circulația la nivelul scalpului și, implicit, creșterea părului.
- Include în dietă alimente bogate în proteine: pește, ouă, carne.
- Renunță la produsele de îngrijire a părului pe bază de silicon. Acestea fac părul să pară sănătos, dar pe termen lung împiedică hidratarea sa și supraîncarcă foliculii, limitând astfel creșterea.
- Nu-ți peria părul atunci când e ud, întrucât în acele momente firul de păr este foarte fragil și poate fi deteriorat cu ușurință.
- Consumă alimente bogate în biotină: ouă, soia, cereale. Poți să găsești biotina și sub formă de supliment alimentar.
Toate sursele citate au fost revizuite în profunzime de către echipa noastră pentru a asigura calitatea, fiabilitatea, actualitatea și valabilitatea lor. Bibliografia acestui articol a fost considerată fiabilă și precisă din punct de vedere academic sau ştiinţific.
- Nikfar, S., & Jaberidoost, M. (2014). Hair. In Encyclopedia of Toxicology: Third Edition. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-386454-3.00610-2
- Goldberg, L. J., & Lenzy, Y. (2010). Nutrition and hair. Clinics in Dermatology. https://doi.org/10.1016/j.clindermatol.2010.03.038
- Kole, P. L., Jadhav, H. R., Thakurdesai, P., & Nagappa, A. N. (2005). Cosmetics potential of herbal extracts. Natural Product Radiance.
- Hamman, J. H. (2008). Composition and applications of Aloe vera leaf gel. Molecules. https://doi.org/10.3390/molecules13081599
- Dallo, M. A. L. (2004). Activos nutricionales y su efecto sobre el cabello. Med Cutan Iber Lat Am, 32(5), 223-228.
- Robbins, C. (2010). Chemical and physical behavior of human hair. New York: Springer.
Acest text este oferit numai în scop informativ și nu înlocuiește consultarea cu un profesionist. În caz de îndoieli, consultați-vă cu specialistul dvs.