Ameliorează simptomele cistitei cu remedii naturale
5 minute
Femeile sunt mai predispuse la această boală, majoritatea făcând cistită cel puțin o dată în viață.
Verificat și aprobat de medicul Maricela Jiménez López
Scris de Yamila Papa Pintor
Ultima actualizare: 07 ianuarie, 2023
Cistita este a infecție de origine bacteriană localizată la nivelul sistemului urinar. În acest articol, îți vom explica cum anumite remedii naturale, pe care le poți prepara la tine acasă, ameliorează simptomele cistitei.
Ce se știe despre cistită?
Femeile sunt mai predispuse la această boală pentru că uretra unei femei este mai mică decât cea a unui bărbat. Din acest motiv anumite bacterii (Escherichia coli, stafilococul, streptococul sau Chlamydia Trachomatis) se pot întinde din uretră și pe piele.
Te-ar putea interesa și:
Cele mai obișnuite simptome ale cistitei sunt:
- Dureri ascuțite sau junghiuri în zona stomacului
- Urinat frecvent
- O senzație de arsură în timpul urinării
- Febră
- Frisoane
- Senzație de disconfort general
Cele mai răspândite cauze ale cistitei sunt:
- Folosirea anumitor metodelor contraceptive, cum ar fi diafragmele, prezervativele sau gelurile spermicide
- Leziuni la nivelul uretrei provocate de întreținerea prelungită sau prea energică de relații sexuale
- Schimbări hormonale cauzate de sarcină sau menopauză
- Abținerea de la urinare („ținându-te” pentru prea mult timp atunci când ai nevoie să mergi la toaletă)
- Prostatita
Ameliorează simptomele cistitei cu ajutorul acestor sfaturi
-
Consumul de lichide ameliorează simptomele cistitei
Imediat ce ai depistat primele simptome de cistită, începe să bei cel puțin un pahar de apă la fiecare oră. Astfel, îți vei curăța vezica urinară și vei scăpa de bacteriile ce îți cauzează cistita.
-
Dacă simți nevoia să urinezi, nu amâna mersul la toaletă:
Dacă nu urinezi atunci când simți nevoia, vezica urinară ți se va mări pentru putea face loc urinei aflate în exces, ceea ce o poate afecta. Astfel, diverșii microbi aflați în urină vor avea șansa să „profite” de șederea lor prelungită în sistemul tău urinar.
-
Ține zona afectată caldă:
Aplică o compresă caldă sau o pernă termică pe zona de sub stomac unde simți durere.
-
Fă o baie caldă de șezut:
Dacă senzația de arsură este foarte intensă, fă o baie cladă de șezut pentru a-ți ameliora durerea. Totuși, nu uita că femeile gravide de multe ori nu au voie să-și facă astfel de băi în timpul sarcinii, pentru a evita avorturile spontane.
-
Fii curat(ă) atunci când faci sex:
Partenerul sau partenera ta ar trebui să-și curețe bine zona genitală înainte să faceți sex. Și tu trebuie să faci la fel.
-
Poartă chiloți de bumbac:
Acest sfat ți se aplică în mod special dacă ești femeie, deoarece atunci vei avea mult mai mult contact cu hainele pe care le porți. Hainele largi îți lasă organele genitale să „respire” și să fie mai uscate. Dacă ești bărbat, cel mai bine este să porți boxeri.
-
Evită băuturile alcoolice:
Acestea îți irită tractul urinar. Din acest motiv, dacă faci cistită destul de des sau suferi de această afecțiune în prezent, este bine să eviți să consumi alcool.
-
Schimbă-ți metoda contraceptivă:
Dacă ești femeie și folosești o diafragmă, această metodă contraceptivă îți va strânge deschiderea vezicii urinare, provocându-ți o inflamație ce împiedică urina să-ți părăsească vezica în totalitate. Și gelurile spermicide pot cauza dereglări în mecanismele de apărare ale vezicii urinare, ceea ce permite bacteriilor să supraviețuiască în această zonă.
-
Ai grijă atunci când ai o infecție la nivelul vezicii urinare:
Dacă ți se întâmplă des să suferi de astfel de afecțiuni, notează-le într-o agendă și încearcă să identifici cauzele posibile ale cistitei. Poate vei reuși să descoperi de ce te tot îmbolnăvești.
-
Menține-ți o igienă bună a organelor genitale:
Nu folosi deodorantele sau săpunurile vaginale. În plus, evită dușurile foarte fierbinți sau prea lungi.
Te-ar putea interesa și:
- Mergi imediat la doctor: dacă problemele la rinichi fac parte din istoricul medical al familiei tale, dacă suferi de diabet, ești gravidă, ai tremurături sau vomiți, ai febră sau sânge în urină, suferi de hipertensiune arterială, ai peste 50 de ani (și ești bărbat) sau crezi că s-ar putea să ai o boală venerică.
Remedii populare care ameliorează simptomele cistitei
- La fiecare masă, bea un pahar de apă cu două linguri de miere pură și două linguri de oțet de mere.
- Mănâncă zilnic trei căței de usturoi.
- Bea un pahar de apă cu o lingură de bicarbonat de sodiu de două ori pe zi.
- Bea ceai de mătase de porumb. Fierbe trei linguri de mătase de porumb într-un ibric plin cu destulă apă încât să poți umple o ceașcă.
- Bea o infuzie de pătrunjel, pe care o poți prepara fierbând două linguri de pătrunjel în apă timp de 10 minute.
Alte remedii naturiste care ameliorează simptomele cistitei
- Mănâncă patru linguri de rădăcină de nalbă ținută peste noapte la înmuiat într-un litru de apă. Bea lichidul obținut pe parcursul zilei.
- Spală un kilogram de cireșe (fără a îndepărta cozile) și pune-le într-un bain-marie. Fierbe-le până devin moi și apoi fă-ți un piure din ele. Scoate sâmburii ca să poți să pasezi cireșele mai bine și apoi pune piureul obținut înapoi în bain-marie. Fierbe-l până când devine o pastă. Adaugă 250 grame de zahăr din trestie de zahăr și continuă să fierbi până când obții un sirop. Apoi, pune siropul într-un recipient uscat și, după ce s-a răcit, sigilează recipientul. Ia o lingură de acest sirop în fiecare zi.
- Fierbe două linguri de mușețel împreună cu trei căței de usturoi cruzi într-un litru de apă timp de 20 de minute. Ia vasul de pe flacără, lasă amestecul să se răcească și apoi strecoară-l. Fă-ți o spălare vaginală cu acest amestec înainte să te culci.
- Bea câte trei pahare de suc de merișoare în fiecare zi. Merișoarele conțin o substanță ce nu permit bacteriilor să se lipească de tractul urinar, acestea fiind eliminate astfel prin urină.
- Prepară-ți o băutură din ceapă și un litru de apă. Bea-o pe parcursul zilei.
Sursa fotografiilor: US Pacific Air Force Ces, Lara 604, Department of Foreign, Ben Scholzen, Larry Hoffman, Varchar N.
Toate sursele citate au fost revizuite în profunzime de către echipa noastră pentru a asigura calitatea, fiabilitatea, actualitatea și valabilitatea lor. Bibliografia acestui articol a fost considerată fiabilă și precisă din punct de vedere academic sau ştiinţific.
- Addo, P. W., Agbenorhevi, J. K., & Poku, D. A. (2018). Antinutrient contents of watermelon seeds. MOJ Food Processing & Technology, 6(2), 237-239. https://medcraveonline.com/MOJFPT/antinutrient-contents-of-watermelon-seeds.html
- Ahmed, J., Abdu, A., Mitiku, H., & Ataro, Z. (2023). In vitro Antibacterial Activities of Selected Medicinal Plants Used by Traditional Healers for Treating Urinary Tract Infection in Haramaya District, Eastern Ethiopia. Infection and Drug Resistance, 16, 1327-1338. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.2147/IDR.S398204
- Ajmera, P., Kalani, S., & Sharma, L. (2019). Parsley-benefits & side effects on health. International Journal of Physiology, Nutrition and Physical Education, 4(1), 1236-1242. https://www.journalofsports.com/archives/2019/vol4/issue1/4-1-308
- Aljanaby, A. A. J. (2018). In vitro antibacterial activity of an aqueous extracts of Matricaria chmomilla flowers against pathogenic bacteria isolated from pregnant women with urinary tract infection. Biomedical Research, 29(11), 1-6. https://www.alliedacademies.org/articles/in-vitro-antibacterial-activity-of-an-aqueous-extracts-of-matricaria-chmomilla-flowers-against-pathogenic-bacteria-isolated-from-p-10344.html
- Alka, G., Anamika, S., & Ranu, P. (2018). A review on watermelon (Citrullus lanatus) medicinal seeds. Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, 7(3), 2222-2225. https://www.phytojournal.com/archives/2018.v7.i3.4520/a-review-on-watermelon-ltemgtcitrullus-lanatusltemgt-medicinal-seeds
- Ansari, B., Küpeli Akkol, E., Khan, H., Shah, M. A. (2021). Olive Leaf (Oleuropein) and Its Role in Cancer: Therapeutic Updates. Nutraceuticals and Cancer Signaling, 367-400. https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-030-74035-1_14
- Chakraborty, A. J., Uddin, T. M., Matin Zidan, B. M. R., Mitra, S., Das, R., Nainu, F., Dhama, K., Roy, A., Hossain, J., Khusro, A., & Emran, T. B. (2022). Allium cepa: A Treasure of Bioactive Phytochemicals with Prospective Health Benefits. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2022, 1-27. https://www.hindawi.com/journals/ecam/2022/4586318/
- Chang, Z., An, L., He, Z., Zhang, Y., Li, S., Lei, M., Xu, P., Lai, Y., Jiang, Z., Huang, Y., Duan, X., & Wu, W. (2022). Allicin suppressed Escherichia coli-induced urinary tract infections by a novel MALT1/NF-κB pathway. Food & Function, 13(6), 3495-3511. https://pubs.rsc.org/en/content/articlelanding/2022/fo/d1fo03853b/unauth
- Das, S. (2020). Natural therapeutics for urinary tract infections-a review. Future Journal of Pharmaceutical Sciences, 6(1), 1-13. https://link.springer.com/article/10.1186/s43094-020-00086-2
- Ebani, V. V., Nardoni, S., Bertelloni, F., Pistelli, L., & Mancianti, F. (2018). Antimicrobial Activity of Five Essential Oils against Bacteria and Fungi Responsible for Urinary Tract Infections. Molecules, 23(7), 1-12. https://www.mdpi.com/1420-3049/23/7/1668
- Eedee, K. F., Martha, E., Giami, L., Patience Nkiru, D., Konne, O. E., Roseanne Adah, O., Godwin Nwokah, E., & Kinikanwo, W. C. (2022). Antimicrobial Activities of Ethanol Extract of Banana (Musa sapientum L.) Peels against Organisms Associated with Urinary Tract Infection. Asian Journal of Research in Infectious Diseases, 9(1), 1-7. https://journalajrid.com/index.php/AJRID/article/view/153
- Fazly Bazzaz, B. S., Darvishi Fork, S., Ahmadi, R., & Khameneh, B. (2021). Deep insights into urinary tract infections and effective natural remedies. African Journal of Urology, 27(6), 1-13. https://link.springer.com/article/10.1186/s12301-020-00111-z
- González de Llano, D., Moreno-Arribas, M. V., & Bartolomé, B. (2020). Cranberry Polyphenols and Prevention against Urinary Tract Infections: Relevant Considerations. Molecules, 25(15), 1-15. https://www.mdpi.com/1420-3049/25/15/3523
- Gupta, P., & Dubey, P. (2020). A review on impact of barley consumption in lifestyle diseases. Pramana Research Journal, 10(16), 1-5. https://www.pramanaresearch.org/gallery/prj-p1504.pdf
- Harvard T. H. Chan. (s.f.). Water. The Nutrition Source. Consultado el 29 de mayo de 2024. https://nutritionsource.hsph.harvard.edu/water/
- Loose, M., Pilger, E., & Wagenlehner, F. Anti-Bacterial Effects of Essential Oils against Uropathogenic Bacteria. Antibiotics (Basel), 9(6), 1-8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32630444/
- Loubet, P., Ranfaing, J., Dinh, A., Dunyach-Remy, C., Bernard, L., Bruyère, F., Lavigne, J. P., & Sotto, A. (2020). Alternative Therapeutic Options to Antibiotics for the Treatment of Urinary Tract Infections. Frontiers in Microbiology, 11, 1-18. https://www.frontiersin.org/journals/microbiology/articles/10.3389/fmicb.2020.01509/full
- Luanda, A., Ripanda, A., & Makangara, J. J. (2023). Therapeutic potential of Equisetum arvense L. for management of medical conditions. Phytomedicine Plus, 3(2), 1-17. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2667031323000404
- McCollum, B. J., Garigan, T., & Earwood, J. (2020). PURL: Can drinking more water prevent urinary tract infections? Journal of Family Practice, 69(3), E19-E20. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7271893/
- Mohammed, S. S. D., Bashir, A., David, A. A. D., Abdul- Rahman, A. A., & Ninyio, N. N. N. N. (2019). Phytochemical Constituents and Antibacterial activity of Ginger (Zingiber officianale) Extract on Selected Clinical Isolates Associated with Urinary Tract Infections (UTIS). Ife Journal of Science and Technology, 3(1), 1-12. https://www.researchgate.net/publication/342130552_Phytochemical_Constituents_and_Antibacterial_activity_of_Ginger_Zingiber_1_officianale_Extract_on_Selected_Clinical_Isolates_Associated_with_Urinary_2_Tract_Infections_UTI_S
- Monisha M. S., Najuma, P. B., & Sheela. (2016). Effect of Naturopathic modalities in the management of recurrent Urinary Tract Infection. Journal of Ayurveda and Integrated Medical Sciences, 1(03), 1-9. https://jaims.in/jaims/article/view/38
- O’Kane, D. B., Dave, S. K., Gore, N., Patel, F., Hoffmann, T. C., Trill, J. L., & Del Mar, C. B. (2016). Urinary alkalisation for symptomatic uncomplicated urinary tract infection in women. Cochrane Database of Systematic Reviews, 4, 1-16. https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD010745.pub2/full/es
- Packiavathy, I. A., Priya, S., Pandian, S. K., & Ravi, A. V. (2014). Inhibition of biofilm development of uropathogens by curcumin – an anti-quorum sensing agent from Curcuma longa. Food Chemistry, 148, 453-460. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0308814612012411
- Popowski, D., Kruk, A., Pawłowska, K. A., Dolzkho, D., Korczak, M., Piwowarski, J. P., Roszko, M., & Granica, S. (2024). Evaluating birch leaf tea as a functional herbal beverage: Beneficial impact on the urinary tract, and metabolism in human organism. Food Research International, 114481. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0963996924005519
- Rathnavelu, V., Alitheen, N. B., Sohila, S., Kanagesan, S., & Ramesh, R. (2016). Potential role of bromelain in clinical and therapeutic applications. Biomedical Reports, 5(3), 283-288. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4998156/
- Samuel, A. J. S. J., Vimala, A. G. K. A., & Dakshanamurthy, D. (2021) Antibacterial Activity of Ananas comosus Fruit Extract against Clinically Isolated Bacteria from Urinary Tract Infected Patients. Journal of Pharmaceutical Research International, 33(24B), 61-70. https://journaljpri.com/index.php/JPRI/article/view/2265
- Sarshar, S., Sendker, J., Qin, X., Goycoolea, F. M., Asadi Karam, M. R., Habibi, M., Bouzari, S., Dobrindt, U., & Hensel, A. (2018). Antiadhesive hydroalcoholic extract from Apium graveolens fruits prevents bladder and kidney infection against uropathogenic E. coli. Fitoterapia, 127, 237-244. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0367326X18300364
- Sihra, N., Goodman, A., Zakri, R., Sahai, A., & Malde, S. (2018). Nonantibiotic prevention and management of recurrent urinary tract infection. Nature Reviews Urology, 15, 750-776. https://www.nature.com/articles/s41585-018-0106-x
- Suman, D., & Sreeja, V. (2019). Barley: A cereal with potential for development of functional fermented foods. International Journal of Fermented Foods, 8(1), 1-13. https://www.indianjournals.com/ijor.aspx?target=ijor:ijff&volume=8&issue=1&article=001
- Tuyekar, S. N., Tawade, B. S., Singh, K. S., Wagh, V. S., Vidhate, P. K., Yevale, R. P., Gaikwad, S., & Kale, M. (2021). An overview on coconut water: As a multipurpose nutrition. International Journal of Pharmaceutical Sciences Review and Research, 68(2), 63-70. https://www.researchgate.net/publication/353603073_An_Overview_on_Coconut_Water_As_A_Multipurpose_Nutrition
- Urology Care Foundation. (Noviembre de 2022). Urinary Tract Infections in Adults. Consultado el 29 de mayo de 2024. https://www.urologyhealth.org/urology-a-z/u/urinary-tract-infections-in-adults
- Yagnik, D., Ward, M. & Shah, A. J. (2021). Antibacterial apple cider vinegar eradicates methicillin resistant Staphylococcus aureus and resistant Escherichia coli. Scientific Reports, 11, 1-7. https://www.nature.com/articles/s41598-020-78407-x
Acest text este oferit numai în scop informativ și nu înlocuiește consultarea cu un profesionist. În caz de îndoieli, consultați-vă cu specialistul dvs.