Vă place avocado? Deși este un aliment sănătos, deoarece conține grăsimi și vitamine benefice, nu trebuie să depășiți consumul recomandat,…
Despre autor
Licențiată în Traducere și Interpretare la Universidad Femenina del Sagrado Corazón (2014). A efectuat un curs de Dietetică și Nutriție la Institutul ActivaTres (2018).
În prezent, lucrează ca traducător independent, interpret, redactor și corector specializat în texte medicale, rezumate ale cercetărilor efectuate pe această temă, reviste, ghiduri didactice pentru educația nutrițională, texte informative și texte legate de sănătate.
Ultimele articole
Unele sucuri naturale pentru gastrită pot servi drept tratament pentru cazurile ușoare ale acestei boli. Datorită proprietăților lor nutritive, pot...
Aveți nevoie de opțiuni de mic dejun sănătos? În acest articol, vă vom arăta câteva idei grozave pentru a face…
Mulți dintre noi, când vedem un fruct foarte copt, îl aruncăm. Totuși, unele fructe, cu cât sunt mai coapte și…
Cocosul este la modă în zilele noastre. De fapt, din ce în ce mai mulți oameni folosesc ulei de cocos…
Apariția de vărsături, diaree, febră, dureri abdominale și corporale sunt simptome care pot indica faptul că ai consumat pește sau…
Problemele ridicate de acidul uric sunt direct legate de o dietă deficitară, deoarece purinele care îl produc provin din ceea…
Oricine a avut o zi lungă și stresantă va ști că nu este ușor să te relaxezi noaptea. Din fericire,…
Dacă mergi la sală, ai decis deja să duci un stil de viață sănătos. Dieta ta este probabil săracă atât…
Experții estimează faptul că un stil de viață sănătos ar putea preveni jumătate din tipurile de cancer. În acest articol,…
Pielea este cel mai vizibil organ și, probabil, unul dintre cele mai vulnerabile la schimbările din mediu. În ciuda faptului…
Unul din cinci adulți suferă de hipertensiune arterială, o tulburare care cauzează 9,4 milioane de decese în fiecare an în…
Nutriționiștii și alți experți recunosc proprietățile benefice și compoziția nutrițională extraordinară a nucilor. Aceste alimente furnizează energ...
Articole revizuite
Ați încercat vreodată rețeta de dulceață de roșii? Are o aromă rafinată, nu este prea dulce și vă permite să…
După cum știți deja, există multe tipuri de portocale. Portocala amară (citrus aurantium) este deosebită. Descoperiți beneficiile portocalei amare ...
Unele sucuri naturale pentru gastrită pot servi drept tratament pentru cazurile ușoare ale acestei boli. Datorită proprietăților lor nutritive, pot...
Refluxul acid este un disconfort digestiv caracterizat printr-o senzație de arsură puternică în partea superioară a abdomenului, extinzându-se apro...
Cei mai mulți dintre noi sunt foarte interesați de acest subiect, pentru că, deși își iubesc partenerii, pasiunea se poate…
Dacă dimineața simți că nu ai „combustibil”, începi cu greu ziua și ești zombi până la prânz, poate că îți…
Uneori neglijăm sau nu înțelegem pe deplin multe dintre funcțiile organelor. Pancreasul este esențial, printre altele, pentru digestie și reglarea&...
Prepararea apei de ananas este una dintre modalitățile de a profita de proprietățile nutritive ale acestui fruct și, de altfel,…
Din punct de vedere chimic, zahărul din fructe și zahărul rafinat sunt la fel. Însă efectele lor asupra sănătății sunt…
Dacă alegi să urmezi o dietă pentru a pierde în greutate, atunci ar trebui să urmărești cu atenție ceea ce…
Cu toții vrem să avem un abdomen plat, dar nu urmăm întotdeauna o dietă adecvată. De cele mai multe ori,…
Multe persoane se află într-o căutare permanentă de noi moduri de a slăbi. Nu ducem lipsa de trucuri, sfaturi și…
Somonul este unul dintre cei mai populari pești utilizați în gastronomie. Grație texturii sale fine și aromei subtile, acesta este…