Tratament pentru grăsimea abdominală
Cine nu are puțină grăsime acumulată în zona taliei? Pe măsură ce înaintăm în vârstă, metabolismul încetinește, mai ales la femei, fiind normal să depozităm grăsime în această zonă a corpului, precum și să reținem apă în organism. Vrei să afli un tratament pentru grăsimea abdominală? Citește în continuare acest articol!
Un tratament pentru grăsimea abdominală și retenția de apă
Oare chiar este posibil să luptăm împotriva ambelor probleme în același timp? Să eliminăm și apa și grăsimea în exces? Desigur, însă nu există nici un leac minune. Este vorba despre un tratament pentru grăsimea abdominală simplu și sănătos pe care trebuie să-l urmezi în fiecare zi.
Îți recomandăm și:
Uneori cele mai simple lucruri oferă cele mai bune rezultate, mai ales în cazul plantelor medicinale. Dar la ce ne anume ne referim când aducem în discuție „plantele medicinale”? Iată:
Păpădie: Este una dintre cele mai eficiente plante pentru arderea grăsimii. Potrivit specialiștilor, partea care contribuie la subțierea corpului este rădăcina. Pe lângă faptul că ajută la curățarea ficatului și a rinichilor, păpădia stimulează și producția de urină. În acest fel, reduce inflamarea abdomenului, reglează nivelul de zahăr din sânge și întărește sistemul imunitar. Este extraordinară!
Ghimbir proaspăt, ras: Probabil ai auzit deja despre abilitatea uimitoare a ghimbirului de a scădea grăsimea corporală, de a detoxifia organismul și de a reduce inflamațiile. În plus, potrivit Universității din Maastricht, această plantă accelerează metabolismul. Ghimbirul oferă o senzație de sațietate și reprezintă o opțiune excelentă pentru a-ți începe ziua.
Scorțișoară: Știai că scorțișoara arde grăsimea din corp, stimulând pierderea în greutate? În plus, este foarte delicioasă, iar în combinație cu anumite alimente sau ceaiuri, scorțișoara reduce nivelul de zahăr din sânge, prevenind creșterea sau scăderea insulinei. Scorțișoara mărește ușor temperatura corporală, cauzând o serie de reacții chimice care accelerează metabolismul.
Mentă: îți place aroma răcoritoare și delicioasă de mentă? Din punct de vedere medical, menta reduce grăsimea din corp, stimulează digestia, accelerează metabolismul și îmbunătățește funcționarea vezicii biliare, mărind producția de bilă.
În ce constă acest tratament pentru grăsimea abdominală?
Ai nevoie de următoarele ingrediente:
- 1 lingură de rădăcină de păpădie
- 1 lingură de ghimbir proaspăt, ras
- Un praf de scorțișoară
- 5 frunze de mentă
- 1 cană și 1/2 de apă
- 2 linguri de miere
Cum se prepară?
Este o rețetă simplă pentru un remediu pe care trebuie să îl consumi de trei ori pe zi, trei zile pe săptămână. Prima „doză” trebuie administrată dimineața, înainte de micul dejun, imediat după trezire. Bea lichidul cald, pe stomacul gol. Este important ca toate ingredientele să fie proaspete.
Aceste plante sunt ușor de găsit, așadar procurarea lor nu ar trebui să fie o problemă. Ai grijă să folosești întotdeauna rădăcina păpădiei întrucât, așa cum am mai spus deja, aceasta este secțiunea plantei care ajută la slăbit.
A doua „doză” trebuie luată după masa de prânz, deoarece facilitează digestia și detoxifică organismul. A treia și ultima doză se ia chiar înainte de culcare. Nu uita să o bei mereu caldă – nici foarte fierbinte și nici rece. Pe lângă celelalte beneficii oferite, combinația dintre miere, mentă și ghimbir te ajută să dormi mai bine.
Acest nu este numai un tratament pentru grăsimea abdominală,ci este un tonic extraordinar pentru organism și un remediu pentru aparatul digestiv.
Îți recomandăm și:
Tot ce trebuie să faci este să prepari acest ceai, folosind o cană și jumătate de apă. Când aceasta dă în clocot, lasă plantele la infuzat timp de 10 minute. Toarnă lichidul într-un vas de sticlă și lasă-l să să răcească până ajunge la temperatura camerei.
Bea o treime din cantitatea totală de ceai de trei ori pe zi și repetă tratamentul de trei ori pe săptămână. În acest fel, vei reuși să scapi treptat de grăsimea supărătoare de pe abdomen.
Bineînțeles, așa cum știi deja, acest remediu trebuie însoțit de o dietă echilibrată care nu conține alimente bogate în grăsimi dăunătoare. Și nu uita să faci și mișcare în fiecare zi, chiar dacă vorbim doar de o plimbare în pas rapid de 30 de minute. Dacă te bucuri și de compania unui prieten, va fi și mai ușor. Deci, ce zici, ești gata să încerci?
Acest text este oferit numai în scop informativ și nu înlocuiește consultarea cu un profesionist. În caz de îndoieli, consultați-vă cu specialistul dvs.