7 metode naturale de a întări unghiile fragile
Unghiile fragile afectează frumusețea mâinilor, împiedicându-te să îți faci o manichiură sau să folosești alte tratamente de înfrumusețare. Cel mai indicat este să recurgi la metode naturale pentru a-ți întări unghiile fragile.
Această problemă apare ca urmare a carențelor nutriționale, a expunerii la produse de curățare chimice sau a anumitor boli. Deși nu îți afectează în mod direct starea de sănătate, ea poate fi extrem de neplăcută, deoarece întrerupe creșterea normală a unghiilor, oferindu-le un aspect inestetic.
Din fericire, există numeroase metode naturale pentru a-ți întări unghiile fragile, contribuind la menținerea frumuseții acestora.
Astăzi îți prezentăm câteva opțiuni ce reprezintă o soluție excelentă pentru persoanele care nu vor să cheltuie sume mari de bani pe produsele disponibile în comerț.
Vrei să afli mai multe?
7 metode naturale pentru a întări unghiile fragile
1. Ulei de măsline
Acizii grași esențiali și antioxidanții din uleiul de măsline sunt nutrienți excelenți pentru îmbunătățirea texturii unghiilor.
Ingrediente:
- 1/4 cană de ulei de măsline (60 g)
- 5 picături de zeamă de lămâie
Instrucțiuni:
- Amestecă zeama de lămâie cu uleiul de măsline într-un castronel și înmoaie vârfurile degetelor în el timp de 15 minute.
- Ține amestecul în frigider și repetă tratamentul în fiecare zi.
Te-ar putea interesa și:
2. Papaya cu ulei de migdale și ou
Acest tratament natural pentru unghii și cuticule conține nutrienți care rețin umezeala naturală și măresc rezistența unghiilor.
Ingrediente:
- 2 linguri de suc de papaya (20 ml)
- 1/2 linguriță de ulei de migdale (2,5 g)
- 1 lingură de gălbenuș de ou
Instrucțiuni:
- Amestecă cele trei ingrediente într-un castronel până obții un gel omogen.
- Aplică-l pe unghii și cuticule cu o periuță.
- Lasă-l să acționeze timp de 30 de minute, apoi clătește cu apă rece.
- Aplică acest tratament în fiecare zi.
3. Bicarbonat de sodiu
Folosirea bicarbonatului de sodiu este una dintre cele mai eficiente și naturale metode pentru a-ți întări unghiile fragile. Proprietățile sale antibacteriene ajută la eliminarea fungilor și previn ruperea unghiilor.
Ingrediente:
- 1 lingură de bicarbonat de sodiu (10 g)
- 1 cană de apă (250 ml)
Instrucțiuni:
- Într-un castronel, pune o cană de apă caldă, adaugă o lingură de bicarbonat, amestecă și înmoaie-ți unghiile timp de 15 minute.
- Repetă tratamentul de trei ori pe săptămână.
Te invităm să citești și:
4. Mentă și mușețel
Combinația de mentă și mușețel este o modalitate sănătoasă de a-ți proteja unghiile de agenții agresivi din mediu.
Ingrediente:
- 2 linguri de mușețel (20 g)
- 4 frunze de mentă
- 1 cană de apă (250 ml)
- 1 lingură de ulei de măsline (14 g)
- 2 linguri de făină de grâu (20 g)
Instrucțiuni:
- Dă apa în clocot și adaugă mușețelul și menta.
- Lasă amestecul la infuzat timp de 30 de minute.
- Adaugă uleiul de măsline și făina de grâu.
- Toarnă lichidul într-un borcan și masează-l pe unghii și pe cuticule.
- Lasă-l să acționeze timp de o jumătate de oră, apoi clătește cu apă călduță.
5. Coada-calului și tătăneasă
Acest remediu din plante repară unghiile fragile și deteriorate și le întărește, prevenind ruperea.
Ingrediente:
- 1 linguriță de coada-calului (5 g)
- 1 linguriță de tătăneasă (5 g)
- 1 cană de apă (250 ml)
Instrucțiuni:
- Dă apa în clocot și adaugă coada-calului și tătăneasa.
- Lasă amestecul să stea timp de câteva minute, apoi înmoaie unghiile în el timp de 15 minute.
- Repetă tratamentul de mai multe ori pe săptămână.
6. Ulei de ricin și vitamina E
Uleiul de ricin conține acizi grași esențiali care hidratează și protejează unghiile. Atunci când îl combini cu vitamina E, obții un tratament fortifiant care le face mai puternice și mai frumoase ca niciodată.
Ingrediente:
- 1 lingură de ulei de ricin (14 g)
- 5 picături de vitamina E
Instrucțiuni:
- Adaugă vitamina E în uleiul de ricin, amestecă și aplică tratamentul pe unghii cu o periuță.
- Repetă procedeul în fiecare zi.
7. Limetă și zahăr
O exfoliere simplă cu limetă și zahăr reface cuticulele și previne fragilitatea unghiilor.
Ingrediente:
- 1/2 de limetă
- 1 lingură de zahăr (10 g)
Instrucțiuni:
- Pune jumătatea de limetă în zahăr, apoi aplic-o direct pe mâini și unghii.
- Lasă amestecul să acționeze timp de cinci minute, apoi clătește-l.
- Încearcă să aplici tratamentul numai seara, pentru a preveni apariția petelor pe piele.
- Aplică-l o dată la patru zile.
Toate sursele citate au fost revizuite în profunzime de către echipa noastră pentru a asigura calitatea, fiabilitatea, actualitatea și valabilitatea lor. Bibliografia acestui articol a fost considerată fiabilă și precisă din punct de vedere academic sau ştiinţific.
- Banchhor, M., & Saraf, S. (2008). Potentiality of papain as an antiaging agent in cosmetic formulation. Pharmacognosy Reviews, 2(4), 266. Available at: http://www.phcogrev.com/sites/default/files/PhcogRev-2-4-266.pdf. Accessed 29/04/2020.
- Carrillo, P. (2009). Propiedades del aceite de oliva en el mantenimiento de la integridad cutánea. Seminario médico, 61(2), 61-90. Available at: https://dialnet.unirioja.es/descarga/articulo/3421677.pdf. Accessed 29/04/2020.
- Kazemian, H., Ghafourian, S., Sadeghifard, N., Houshmandfar, R., Badakhsh, B., Taji, A., Shavalipour, A., Mohebi, R., Ebrahim-Saraie, H. S., Houri, H., & Heidari, H. (2018). In vivo Antibacterial and Wound Healing Activities of Roman Chamomile (Chamaemelum nobile). Infectious Disorders – Drug Targets, 18(1), 41–45. Available at: https://doi.org/10.2174/1871526516666161230123133. Accessed 29/04/2020.
- Mayo Clinic (2019). ¿Se puede evitar tener las uñas partidas? Available at: https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/split-fingernails/faq-20058182. Accessed 29/04/2020.
- MedlinePlus (2020). Cola de caballo. Available at: https://medlineplus.gov/spanish/druginfo/natural/843.html. Accessed 29/04/2020.
- MedlinePlus (2019). Vitamina C. Available at: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002404.htm. Accessed 29/04/2020.
- Puertas-Mejía, M. A., Zuleta-Montoya, J. F., & Rivera-Echeverry, F. (2012). Capacidad antioxidante in vitro de comfrey (Symphytum officinale L.). Revista cubana de plantas medicinales, 17(1), 30-36. Available at: http://scielo.sld.cu/scielo.php?pid=S1028-47962012000100004&script=sci_arttext&tlng=en. Accessed 29/04/2020.
- Szyszkowska, B., Łepecka-Klusek, C., Kozłowicz, K., Jazienicka, I., & Krasowska, D. (2014). The influence of selected ingredients of dietary supplements on skin condition. Advances in Dermatology and Allergology, 3, 174–181. Available at: https://doi.org/10.5114/pdia.2014.40919. Accessed 29/04/2020.
- Thiele, J. J., & Ekanayake-Mudiyanselage, S. (2007). Vitamin E in human skin: Organ-specific physiology and considerations for its use in dermatology. Molecular Aspects of Medicine, 28(5–6), 646–667. Available at: https://doi.org/10.1016/j.mam.2007.06.001. Accessed 29/04/2020.
Acest text este oferit numai în scop informativ și nu înlocuiește consultarea cu un profesionist. În caz de îndoieli, consultați-vă cu specialistul dvs.