Ceai verde pentru slăbit cu ananas și scorțișoară
Verificat și aprobat de medicul Mario Benedetti Arzuza
Datorită proprietăților acestui ceai verde pentru slăbit cu ananas și scorțișoară, vei pierde în greutate rapid și vei reuși cu ușurință să menții neschimbat numărul de kilograme ideal pentru tine.
Cei care luptă împotriva efectelor excesului de greutate și obezității obișnuiesc să caute metode alternative care să îi ajute să îmbunătățească efectele dietelor. Există o mulțime de metode miraculoase pentru a dobândi o greutate corporală sănătoasă. Însă știm cu certitudine că acest proces implică efort, devotament și perseverență.
Este esențial să adoptăm o dietă sănătoasă și să facem exerciții în mod regulat. Există însă și unele ajutoare „în plus”, care pot contribui la îmbunătățirea metabolismului și la arderea mai multor grăsimi. Printre aceste opțiuni întâlnim și ceaiul verde natural cu ananas și scorțișoară, care facilitează detoxifierea corpului în timp ce stimulează arderea caloriilor.
În continuare, îți vom prezenta care sunt beneficiile fiecărui ingredient în parte, precum și o rețetă simplă a acestui ceai verde pentru slăbit. Ceaiul este simplu de preparat acasă pentru cei care vor să piardă în greutate.
Ceai verde pentru slăbit cu ananas și scorțișoară
Acest ceai verde pentru slăbit cu ananas și scorțișoară este o băutură diuretică și detoxifiantă care, consumată în mod regulat, ajută la pierderea în greutate fără ca tu să suferi de deficiențe nutriționale sau să ai reacții adverse.
Este vorba despre un supliment alimentar care, datorită conținutului său de substanțe nutritive, îmbunătățește metabolismul pentru a facilita folosirea surselor de energie.
Beneficiile ceaiului verde
Ceaiul verde este unul dintre cele mai bune produse împotriva excesului de greutate. Deși are o mulțime de proprietăți medicinale, ceaiul a devenit popular în întreaga lume mulțumită proprietății sale de a stimula arderea de grăsimi și calorii.
- Conține antioxidanți puternici care te ajută să reduci depunerile de grăsime din organism.
- Proprietățile sale diuretice combat retenția de lichide și previn inflamațiile.
- Ceaiul verde are capacitatea de a îmbunătăți procesul prin care se filtrează toxinele din sânge, evitând ca acestea să interfereze cu buna funcționare a metabolismului.
- Ceaiul verde reduce nivelul colesterolului și reduce anxietatea.
Beneficiile ananasului
Ananasul este un aliment ideal în toate tipurile de diete, atât grație aportului său scăzut de calorii, cât și pentru faptul că reprezintă o sursă esențială de vitamine, minerale și substanțe antioxidante.
- Ananasul conține vitaminele A și C, necesare pentru întărirea sistemului imunitar. Acesta reduce riscul de contractare a infecțiilor.
- Conținutul său de bromelină, o enzimă digestivă, ajută la scăderea grăsimii în exces de pe abdomen și îmbunătățește rata metabolică. Substanța este antiinflamatoare și antioxidantă și este recomandată pentru prevenirea bolilor cronice.
- Este bine de reținut faptul că ananasul este și un diuretic natural, deoarece facilitează eliminarea lichidelor care cauzează inflamații în țesuturi.
- Este un aliment sănătos și nutritiv și care ajută la prelungirea senzației de sațietate.
Citește și:
Beneficiile scorțișoarei
Scorțișoara este un condiment cu proprietăți medicinale. De asemenea, scorțișoara contribuie la pierderea în greutate.
- Uleiurile și antioxidanții pe care le conține acționează pentru protejarea organismului împotriva efectelor radicalilor liberi.
- Aceste ingrediente sprijină buna funcționare a metabolismului, îmbunătățind procesele care transformă grăsimile și zaharurile în surse de energie.
- Consumul scorțișoarei în cantități moderate te ajută să ții sub control nivelul zahărului în sânge.
- Condimentul are proprietăți detoxifiante care ajută la eliminarea toxinelor din sânge.
Cum să prepari acest ceai verde pentru slăbit cu ananas și scorțișoară?
Această băutură naturală te ajută să pierzi din greutate fără a-ți pune în pericol sănătatea și fără să te înfometeze. Poți să o consumi la micul-dejun sau oricând crezi că este necesar.
Ingrediente
- O cană de apă (250 ml)
- ½ de linguriță de scorțișoară măcinată (2 g)
- O linguriță de ceai verde (5 g)
- 2 felii de ananas
- 2 lingurițe de miere (50 g)
Mod de preparare
- Pune apa la fiert și adaugă scorțișoara măcinată.
- Fierbe apa cel puțin 2 minute. Apoi, adaugă ceaiul verde.
- Între timp, extrage sucul din feliile de ananas.
- După fierberea ceaiului, lasă-l să se răcească la temperatura camerei timp de 8-10 minute.
- Când infuzia este călduță, adaugă sucul de ananas și mierea.
- Amestecă bine și consumă cât timp încă este călduț.
Vezi și:
Mod de administrare
- A se consuma de maxim două ori pe zi.
- Se poate consuma zilnic sau cel puțin de trei ori pe săptămână.
Iată că ai aflat încă o rețetă pentru a prepara o băutură sănătoasă, un ceai verde pentru slăbit cu ananas și scorțișoară! Acest ceai, pe lângă arderea de grăsimi, te ajută și să-ți detoxifiezi organismul.
Acest text este oferit numai în scop informativ și nu înlocuiește consultarea cu un profesionist. În caz de îndoieli, consultați-vă cu specialistul dvs.