Skateboardingul la copii: totul despre siguranța lor

Verificat și aprobat de asistenta Leidy Mora Molina

Scris de Luz Marina Carpio Hernández

Ultima actualizare: 21 decembrie, 2022

Părinților le este uneori dificil să aprobe anumite sporturi pentru copiii lor. Mai ales când disciplinele presupun pericole. Ce riscuri presupune skateboardingul la copii?

Skateboardul este unul dintre cele mai iubite instrumente din copilărie. Unii îl văd doar ca pe o jucărie, nu ca pe un accesoriu sportiv. În ambele scenarii, folosirea skateboardurilor necesită măsuri de siguranță maxime. Piruetele și trucurile pun pe oricine în pericol de accidente. În cazul copiilor, șansele cresc.

Skateboardingul la copii: de la ce vârstă este permis?

Din momentul în care skateboardingul a apărut la Jocurile Olimpice de la Tokyo (2020) și o fată de 13 ani a câștigat aurul, acest sport a câștigat mai mulți adepți în rândul copiilor. Preocuparea părinților este cunoașterea vârstei ideale pentru a le permite să folosească aceste plăci rulante. Există opinii contradictorii cu privire la momentul potrivit; unii sugerează familiarizarea cu obiectul de la 3 sau 4 ani.

Alții recomandă vârsta de 5 ani, susținând că înainte de această vârstă dezvoltarea motricității fine nu este completă și există probleme de echilibru.

În acest sens, Societatea de Ortopedie Pediatrică din America de Nord (POSNA) susține că orice copil poate suferi răni la skateboarding, dar există intervale de vârstă cu probabilitate mai mare. POSNA recomandă supravegherea strictă a adulților la copiii cu vârsta între 6 și 10 ani. Copiii sub 5 ani nu ar trebui să practice acest sport.

Dar regulile au excepții. În cazul copiilor, standardele de aur sunt vigilența adulților și utilizarea echipamentului de protecție.

Descoperiți: Sunt recomandate suplimente sportive adolescenților?

Este skateboardingul sigur pentru copii?

Skateboardurile pentru adulți și copii sunt similare. Variațiile depind de marcă și au legătură mai mult cu dimensiunea.

Există skateboarduri de la 27 la 31 de inchi, recomandate pentru ca cei mici să înceapă să exerseze. Lipsa de siguranță are la bază achiziționarea de plăci ieftine de o calitate îndoielnică. Unele sunt practic de unică folosință, fiind doar niște jucării rigide și incomode.

Lipsa echipamentului de protecție crește, de asemenea, șansele de deteriorare fizică.

Leziuni frecvente la copiii care folosesc skateboard-uri

POSNA arată că rănile obișnuite corespund căderilor minore, ale căror consecințe sunt zgârieturile, vânătăile sau tăieturile. Există și accidente mai grave, atunci când copiii cad de la înălțimi considerabile.

În astfel de situații, consecințele variază de la leziuni ale membrelor și articulațiilor până la oase rupte și traumatisme cerebrale. În fața acestor riscuri, instrumentele de siguranță sunt cruciale.

Tipuri de skateboarduri

Pe piață, există diferite modele de plăci:

• Skateboard – Skateboardul comun pe care îl vedeți pe stradă și pe rampe. Este tipul de bază.
• Surfskate – Acestea sunt skateboarduri mai noi. După cum sugerează și numele, sunt concepute pentru a naviga pe asfalt. Permit mișcări similare cu cele din surfing, precum și evitarea obstacolelor.
• Longboard – Este mai mare sau mai lung decât plăcile clasice.
  
• Mini Cruiser – Este o placă mică, rigidă. Permit depozitarea într-un rucsac și sunt din plastic.

Skateboardingul la copii: măsuri de siguranță

Comisia pentru Siguranța Produselor de Consum a Statelor Unite (CPSC) subliniază că, la fel ca în alte activități sportive, skateboardingul prezintă riscuri. Pentru ca învățarea să fie eficientă și sigură, țineți cont de sfaturile pe care vi le prezentăm mai jos:

1. Alegeți un skateboard potrivit vârstei

Selectați skateboardul pentru copii după mărime. Un ghid util este încălțămintea. De exemplu, dacă cel mic poartă pantofi mărimea 35 până la 39, skateboardurile recomandate sunt cele între 7,5 și 7,8 inchi.

2. Alegeți un loc sigur

Duceți copilul într-un loc neaglomerat și departe de trafic. Suprafețele trebuie să fie netede; preferabil beton sau asfalt alunecos.

Traseul trebuie să fie liber de crengi, pietre, sticle, apă și obiecte care blochează roțile. Nu lăsați copilul lângă mașini, trenuri sau altă formă de trafic.

3. Cumpărați echipament de protecție

Verificați ca echipamentul de siguranță să fie fabricat din materiale de calitate și să stea bine pe poziție, protejând copilul. Fiecare instrument trebuie să se potrivească perfect. Nereglarea echipamentului reduce protecția.

Atât echipamentul, cât și alegerea unui loc sigur reduc șansele de accidente. Potrivit Academiei Americane de Pediatrie, instrumentele esențiale pentru skateboarding sunt următoarele:

• Căști: În afară de dimensiunea corectă, căștile de skateboard trebuie să îndeplinească certificările de siguranță ASTM F1492 și Snell N-94, conform indicațiilor CPS. După cum a raportat creatorul autorizat al standardelor ASTM, specificațiile includ designul, cerințele de performanță și procedurile de testare asociate.
• Cotiere: Funcția unei cotiere este de a proteja cotul de răni. AAP menționează că aceste accesorii ar putea preveni deteriorarea cu 80%.
• Genunchiere: Cifrele AAP indică 30% mai puține leziuni la genunchi dacă cel mic poartă genunchiere. Compoziția acestor articole absoarbe șocurile. Acestea au căptușeli interioare respirabile și bretele reglabile care nu împiedică flexibilitatea.
• Benzi pentru articulațiile mâinilor: Fracturile articulare sunt printre cele mai frecvente leziuni în skateboarding. Ele apar atunci când copilul cade pe articulații fără o protecție adecvată. Cifrele AAP arată reducerea entorselor cu până la 90%, atât timp cât benzile sunt bine ajustate.

4. Alegeți un skateboard de calitate în stare bună

Chiar dacă skateboardul nu este nou, trebuie să fie în condiții optime, fără roți slăbite sau fisuri. Evitați skateboardurile de jucărie. Este de preferat să le cumpărați din magazine specializate, unde un cunoscător vă poate oferi cele mai bune sfaturi.

5. Supravegheați copiii

Este important ca un adult să fie atent la mișcările copilului, mai ales în stadiul inițial. Explicați-i că pe skateboard poate urca o singura persoană la un moment dat. Pe măsură ce progresează și câștigă experiență, va putea crește viteza.

Descoperiți: Beneficiile științei pentru copii: curiozitate și explorare

6. Arătați-le diverse proceduri

Skateboardingul nu înseamnă doar alergare. Primele tehnici pe care un copil trebuie să le învețe sunt oprirea și întoarcerea. A avea un instructor este util în primele săptămâni, deoarece acesta este momentul în care apare o treime din accidentări.

Skateboardingul la copii înseamnă încurajare și răbdare

Aprobarea sau dezaprobarea copiilor care folosesc skateboardul este strâns legată de accidente. Curajul și răbdarea sunt esențiale pentru a nu-și pierde interesul după o cădere și a stăpâni dispozitivul.

Amintiți-vă că multe sporturi sunt riscante. Cu toate acestea, riscurile pot fi reduse!