Logo image
Logo image

Cum se stimulează sfârcurile unei femei

4 minute
Când vine vorba de a stimula sfârcurile partenerei tale, este esențial să mențineți o comunicare adecvată, astfel încât să știi ce îi place și ce îi oferă plăcere.
Cum se stimulează sfârcurile unei femei
Ultima actualizare: 25 octombrie, 2022

Tu știi cum se stimulează sfârcurile unei femei? Sânii, în special sfârcurile, reprezintă una dintre principalele zone erogene ale femeilor. Deși timp de mulți ani nu au fost considerate a fi importante în materie de sex, în prezent știm că stimularea sfârcurilor oferă experiențe plăcute și unice.

Această regiune a corpului prezintă numeroase terminații nervoase. Folosind o tehnică adecvată, sfârcurile stimulate produc un nivel ridicat de excitare.

Din păcate, din cauza lipsei de informații și a tabuurilor, mulți bărbați o iau pe căi greșite și nu profită de potențialul sfârcurilor partenerelor pentru a le ajuta să ajungă la orgasm.

Poate ai impresia că sfârcurile pot fi mușcate sau ciupite de parcă ar fi făcute din cauciuc. În realitate însă, ele trebuie manipulate cu grijă, în funcție de preferințele personale ale posesoarei lor.

Ca să-ți dăm o mână de ajutor, în articolul de azi îți explicăm cum se stimulează sfârcurile unei femei.

Câteva informații preliminare

Așa cum am menționat anterior, sfârcurile prezintă un număr ridicat de terminații nervoase. Sensibilitatea lor variază în funcție de vârsta femeii, de mărimea și forma sânilor, precum și de activitatea hormonală.

În ciuda acestor variabile, majoritatea sfârcurilor pot fi stimulate în timpul actului sexual pentru a genera senzații de plăcere.

Dar, înainte de a încerca să stimulezi sfârcurile partenerei tale, este esențial să reții că, indiferent de tehnica pentru care optezi, ele trebuie manipulate cu grijă.

Fiecare femeie are preferințe unice, dar manipularea brutală a sfârcurilor nu este recomandată. În loc să ofere plăcere, experiența va fi dureroasă și potențial traumatizantă.

Stimularea sânilor produce un nivel ridicat de excitare. De fapt, această acțiune duce la lubrifierea vaginului. Atingând sânii partenerei tale, sărutându-i și mângâindu-i adecvat, orgasmul ei va fi mult mai intens.

Așadar, cum se stimulează sfârcurile unei femei?

Multe femei nu au experimentat niciodată plăcerea care însoțește stimularea corectă a sfârcurilor. Astfel, sfaturile de mai jos nu le sunt utile doar bărbaților, ci și femeilor care vor să-și ajute partenerii să descopere noi senzații.

Începe ușor

Some figure

Contactul blând, cu degetele sau limba, se află în topul preferințelor femeilor. Aceste atingeri sau mișcări ușoare declanșează senzații puternice care, puțin câte puțin, cresc nivelul de excitare.

Cercurile lente

Mișcările circulare lente sunt ideale pentru a oferi plăcere intensă unei femei.

  • Începe prin a atinge vârful sfârcului și, folosind mișcări circulare lente, stimulează toată regiunea. Este ca și cum ai desena cercuri pe sfârcurile partenerei tale.

Folosește limba și buzele

Some figure

Pentru multe femei, stimularea orală este mult mai plăcută decât cea manuală. Totul depinde de preferințele personale. Însă este important să știi cum se stimulează sfârcurile unei femei cu limba și buzele în mod corect. În caz contrar, întreaga experiență poate fi dureroasă și incomodă.

  • Începe cu puțină respirație caldă. Pune gura aproape de sfârc și, fără a-l atinge, suflă aer cald pe el.
  • Cu vârful limbii, trasează cercuri pe sfârc.
  • Mișcă-ți ușor limba în sus și în jos peste sfârc, dar nu pentru mult timp.
  • Poți să săruți și să lingi, dar fii delicat.
  • Poți să-l sugi sau chiar să-l muști, dar cu tandrețe.
  • În ceea ce privește acest ultim aspect, trebuie să comunici deschis cu partenera ta. Anumitor femei nu le place ca sfârcurile să le fie supte sau mușcate. Pentru ele, acest gest nu este excitant, ci stânjenitor.

Masajul

Masajul este ideal pentru a stimula sânii partenerei tale la maxim. Acestea pot fi blânde sau mai intense, cu sau fără ulei și lubrifianți.

  • Atinge vârful sfârcului cu degetul mare și trasează mișcări circulare pe areolă.
  • Dacă folosești creme sau lubrifianți, vei putea realiza mișcări mai eficiente și mai plăcute.
  • În cazul în care vrei să masezi sfârcurile partenerei cu limba, apucă sânii cu mâinile.

Experimentează cu texturi diferite

Some figure

Uneori tehnicile clasice de stimulare a sfârcurilor devin anoste și de rutină. În această situație, încearcă să folosești diverse texturi pentru a-i oferi plăcere partenerei tale.

  • Acoperă-ți limba cu un material mătăsos sau aspru. Când vei stimula sfârcul, terminațiile sale nervoase vor fi activate într-un mod interesant.
  • Cumpără un aparat pentru masarea sfârcurilor (se găsește în orice sex shop).
  • Folosește alte jucării sexuale pentru sfârcuri.

După cum poți vedea, stimularea sfârcurilor nu este deloc dificilă. Trebuie doar să exersezi, deoarece această regiune trebuie tratată cu delicatețe. Totodată, menține o comunicare eficientă cu partenera ta, astfel încât să știi dacă ceea ce faci nu are efectul scontat.


Toate sursele citate au fost revizuite în profunzime de către echipa noastră pentru a asigura calitatea, fiabilitatea, actualitatea și valabilitatea lor. Bibliografia acestui articol a fost considerată fiabilă și precisă din punct de vedere academic sau ştiinţific.


  • Herrero Martínez, H. (2008). Propuesta de abordaje de dolor y lesiones en los pezones y mamas. Medicina Naturista, 2(3), 200-210.
  • Komisaruk, B. R., Wise, N., Frangos, E., Liu, W. C., Allen, K., & Brody, S. (2011). Women’s clitoris, vagina, and cervix mapped on the sensory cortex: fMRI evidence. Journal of Sexual Medicine, 8, 2822-2830.
  • Mandal, A. (2019, 26 febrero). Anatomía del pecho. News-Medical.Net. https://www.news-medical.net/health/Breast-Anatomy-(Spanish).aspx
  • Muñoz, M. J. (2007, 1 diciembre). Los senos.Anatomía, evolución y cuidados dermocosméticos. Elsevier.es. https://www.elsevier.es/es-revista-offarm-4-articulo-los-senos-anatomia-evolucion-cuidados-dermocosmeticos-13114084

Acest text este oferit numai în scop informativ și nu înlocuiește consultarea cu un profesionist. În caz de îndoieli, consultați-vă cu specialistul dvs.