Tratament pentru celulită cu sare de mare
Celulita afectează aproape 80% dintre persoanele de sex feminin, dar puține dintre noi știu că un tratament eficient împotriva acesteia conține sare de mare.
Deși în mod clar celulita prezintă o componentă ereditară, factori precum o dietă nesănătoasă și un stil de viață sedentar agravează fără îndoială problema.
Putem scăpa de celulită în totalitate? Desigur că nu. Dar putem să reducem vizibilitatea acesteia și să ne modelăm talia astfel încât celulita să nu atragă atenția atunci când purtăm bikini sau o pereche de blugi strâmți.
Celulita nu poate fi învinsă fără a depune puțin efort în fiecare zi. Este esențial să menținem o dietă adecvată și să adoptăm o rutină de exerciții care să ne ajute să ardem grăsimea depusă în diverse regiuni ale corpului nostru.
De asemenea, avem la dispoziție diverse tratamente naturiste pe care le putem aplica în fiecare zi pentru a reduce aspectul celulitei. În articolul de azi îți vom arăta cum poți învinge celulita cu ajutorul unui tratament ce conține sare de mare. Ești pregătită să încerci acest tratament?
Citește și:
Cum ne ajută sarea de mare să învingem celulita?
Sarea de mare este un exfoliant natural incredibil. Când vine vorba de curățarea porilor și reducerea nivelului de toxine acumulate ce produc inflamații, retenție de apă și celulită, puține ingrediente naturiste sunt la fel de utile ca sarea de mare.
În viitorul apropiat îți vom prezenta beneficiile oferite de sarea de mare în ceea ce privește tratarea acneei. Poți achiziționa acest produs natural din aproape orice magazin alimentar sau plafar.
Sarea de mare are abilitatea de a decongestiona țesutul subcutanat. Dacă incluzi următorul tratament pe bază de sare de mare în rutina ta zilnică de înfrumusețare, vei elimina rapid toxinele nocive ce produc celulita.
Un tratament pe bază de sare de mare pentru a învinge celulita
Următorul tratament pe bază de sare de mare ce combate celulita poate fi aplicat de două ori pe săptămână. Nu trebuie decât să-ți pregătești o baie detoxifiantă, ce te va ajuta să-ți deschizi porii, să elimini toxinele și să-ți aprovizionezi pielea cu nutrienții necesari pentru a susține un echilibru sănătos al țesuturilor.
Reține următoarele instrucțiuni:
Ingrediente
- 1 cană (250 g) de sare de mare
- ½ cană (125 g) de bicarbonat de sodiu
- 1 cană (250 g) de sulfat de magneziu (cunoscut și sub denumirea de „sare amară”)
- 20 de picături de ulei esențial de chiparos sau grepfrut
- 20 de picături de ulei esențial de pin
- 15 picături de ulei esențial de mandarină
Indicații
- Este indicat să faci această baie cel puțin o dată sau de două ori pe săptămână. Este necesar să rezervi între 35 și 40 de minute pentru tratament, astfel încât să profiți la maxim de elementele naturale utilizate. Deși orice ulei esențial este folositor, te sfătuim să achiziționezi neapărat uleiul esențial de chiparos. De ce? Acest produs este foarte util împotriva inflamațiilor și poate reduce mărime nodulilor de grăsime ce produc celulita. Uleiul esențial de chiparos poate fi achiziționat din plafare și din magazinele de parfumuri și îl poți utiliza chiar și pentru a trata acneea sau orice altă inflamație cutanată.
- Mai întâi introdu toate ingredientele prezentate anterior (sarea de mare, bicarbonatul de sodiu, sulfatul de magneziu și uleiurile esențiale) într-un castron. Amestecă-le bine cu ajutorul unei linguri de lemn, dar nu adăuga încă apă.
- Cel de-al doilea pas este foarte simplu: toarnă jumătate din pasta obținută într-o cadă plină cu apă caldă.
- Acum, cu ajutorul unui burete exfoliant, utilizează cealaltă jumătate pentru a-ți masa coapsele sau orice altă regiune afectată de celulită. Masajul trebuie să fie viguros și circular pentru a activa circulația sângelui și pentru ca toate ingredientele să intre în contact cu pielea ta.
- După ce ai terminat masajul, stai în cadă timp de 35-40 de minute. Apoi te poți clăti și șterge cu un prosop ca de obicei. Dacă aplici acest tratament simplu pe bază de sare de mare în fiecare săptămână, celulita care te deranjează se va reduce treptat. Însă nu uita că este esențial să combini tratamentul cu celelalte sfaturi pe care le-am menționat la începutul articolului.
Te-ar putea interesa și:
Câteva sfaturi adiționale pentru a învinge celulita
- Elimină sarea, zahărul și băuturile răcoritoare din dieta ta zilnică. Aceste alimente produc inflamații și retenție de apă, ceea ce favorizează acumularea de toxine în organism.
- Crește-ți aportul de apă și începe fiecare zi cu un pahar de apă caldă cu zeamă de lămâie.
- Fă o plimbare zilnică de 30 de minute și efectuează exerciții speciale pentru a-ți tonifica picioarele. Înotul, de pildă, este o activitate ideală pentru a preveni celulita.
- Îmbogățește-ți dieta cu următoarele alimente:
- Broccoli
- Sfeclă
- Ardei gras
- Ceapă
- Varză furajeră
- Morcovi
- Spanac
- Afine
- Ananas
- Pepene galben
- Țelină
- Castravete
- Semințe de dovleac
- Semințe de in
- Semințe chia
- Papaya
- Coacăze
- Cireșe
- Ceai verde
- Ceai de salvie
- Ovăz
Toate sursele citate au fost revizuite în profunzime de către echipa noastră pentru a asigura calitatea, fiabilitatea, actualitatea și valabilitatea lor. Bibliografia acestui articol a fost considerată fiabilă și precisă din punct de vedere academic sau ştiinţific.
- Gunderson, C. (2012). Celulitis: definición, etiología y manifestaciones clínicas. Revista de Enfermedades Infecciosas En Pediatría.
- Mateos, A. J. M., & Morales, M. D. M. (2007). Celulitis periorbitaria y celulitis orbitaria. FMC Formacion Medica Continuada En Atencion Primaria. https://doi.org/10.1016/S1134-2072(07)71894-7
- Maestro Durán, R., & Borja Padilla, R. (1993). Actividad antioxidante de los compuestos fenólicos. Grasas y Aceites. https://doi.org/10.3989/gya.1993.v44.i2.1105
- FICA, A. (2003). Celulitis y erisipela: Manejo en atención primaria. Revista chilena de infectología, 20(2), 104-110. https://scielo.conicyt.cl/scielo.php?pid=S0716-10182003000200004&script=sci_arttext
- Koutkia P, Mylonakis E, Boyce J. (1999). Cellulitis: evaluation of possible predisposing factors in hospitalized patients. Diagn Microbiol Infect Dis 1999; 34: 325-7.
- Roe, E., Serra, E., Guzman, G., & Sajoux, I. (2018). Structural changes of subcutaneous tissue valued by ultrasonography in patients with cellulitis following treatment with the PnKCelulitis® program. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology.
- Josefina de Peña, M. H.-P. (2005). Lipodistrofia ginecoide (celulitis). Rev Cent Dermatol Pascua.
- ANDINA, S. (n.d.). La sal que cura. https://prama.com.ar/wp-content/uploads/sal_andina.pdf
Acest text este oferit numai în scop informativ și nu înlocuiește consultarea cu un profesionist. În caz de îndoieli, consultați-vă cu specialistul dvs.